舞韵瑜伽导师培训班
在瑜伽中遇见最优雅的你。在舞韵中遇见最美丽的你。
瑜伽遇见舞韵一一只为遇见完美的你。
无论欢喜悲伤
无论繁华落尽
愿在这红尘中
轻舞霓裳不言殇
一一薇淇
舞的韵味,瑜伽的内敛,
舞的飘然,瑜伽的脱俗,完成气质蜕变。灵心而动·舞韵天成,舞蹈韵味的优美与瑜伽形成的优雅完美融合,即体现了习练者内的韵味,又展现了外在优雅的形态………藏于舞韵瑜伽间的女子,是云水样的心淡静从容,是举手投足间不留痕迹的一份文雅自然。在音乐流云般的舞动里,衬出一份在云卷云舒中沉淀下愈发深厚的底蕴。舞韵在美妙的音乐里与体位的流动中,展现女人独有的韵雅,舒展全身经络,调节气血,减脂塑形,觉知能量在体内游走,调节身心平衡,练习气定神闲的魅力,练就婀娜多姿的身段,心神安逸,健康美丽。
薇淇老师独创《舞韵瑜伽美学》系统课程从形体仪态·音乐解析·呼吸运用·身韵·神情·教学一一细化还有不同风格的原创舞韵瑜伽成品教学从气·韵·形·神让你了解到不一样的舞韵瑜伽!
薇淇舞韵瑜伽体系融入了全新的教学理念,动中求静、静中流动,巧妙的将舞者的肢体美感、瑜伽的身体张力、舞者的内心情感、独特的音乐韵律、以特定的动作形式,对内心情感的表现,对身体柔韧性、平衡力和肌肉力量的提升。舞韵瑜伽教学体系致力于达到身心健康,塑造体形,同时又能培养舞韵瑜伽的表演能力。
1、什么是舞韵瑜伽?2、舞韵美学(形体·仪态·芭蕾基础)
3、身体解放(基础柔韧度练习)
4、古典身韵的基本要领(呼吸·神态·动作,气·韵·行的合一)
5、音乐解析(学会分析,识别节奏·旋律与动作的完整配合)
6、身韵组合成品舞
7、7支原创成品舞韵瑜伽教学
8、舞韵瑜伽的课程编排·课程教授的方法(热身·讲解·放松)如何上好一堂舞韵瑜伽课程!
老师有十余年瑜伽习练及教学经验,曾多次参加国内外参加知名导师培训課程,并赴印度SWARGSHAM进修学院深造取得印度Rishikesh yoga Teacher的认证资格。自幼学习中国舞,后于北京舞蹈学院进修古典舞、芭蕾舞,舞蹈编排,并于2009年安徽首届舞韵培训教学老师。每年担任大型企业编排指导总监。多年教学经验能够完美地将芭蕾舞、古典舞与瑜伽科学地结合为优美脱俗的舞韵瑜伽,形成了独有的舞韵瑜伽教学风格。
擅长课程:舞韵瑜伽、阴阳瑜伽、普拉提、冥想、唱颂、产后修复。